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看話禪 | “上气”的处理法


所谓“上气”是指气或热能升到头部。在还没发好心的情况下,急着参话头或是参话头过于激烈,或者勉强参话头的话,气会上冲到头部并留在头上,使头部疼得厉害。这样的话,即使想要参话头也痛苦,而无法持恒下去。
上气的原因是~未对话头生起真正的疑心,而勉强参话头,或者急着要觉悟的心在先。如果生起赶快觉悟的欲望,就易产生速效心,而与无边无际的妄想搏斗,心里感到郁闷难挨。这就好比在还没准备好的情况下,急着要赶快做完,于是心变得急躁、神经也转为敏锐,进而热气奔腾。
心变得急躁,心就上冲并跃动,所以

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所谓“上气”是指气或热能升到头部。在还没发好心的情况下,急着参话头或是参话头过于激烈,或者勉强参话头的话,气会上冲到头部并留在头上,使头部疼得厉害。这样的话,即使想要参话头也痛苦,而无法持恒下去。
上气的原因是~未对话头生起真正的疑心,而勉强参话头,或者急着要觉悟的心在先。如果生起赶快觉悟的欲望,就易产生速效心,而与无边无际的妄想搏斗,心里感到郁闷难挨。这就好比在还没准备好的情况下,急着要赶快做完,于是心变得急躁、神经也转为敏锐,进而热气奔腾。
心变得急躁,心就上冲并跃动,所以热气不下降,而升到头上,并留在头上,造成“上气病”。即无法让冷气上升,热气下降的“水乘火降”,而造成气留在头上的病痛。这病现代医学无法治好,因此对衲子来说是致命之病。情况严重时,甚至会呕吐到很严重的程度。
参究话头时,气升到头上,身体热烘烘的话,到外面吹吹风、散散心,轻松地参话头。尽管如此,还是头上有气且头疼,那么在凌晨通过呼吸法把气降低,也有助于水乘火降。伸直腰,呼吸的流动就变得自然,可以防止气上冲到头部。但是用呼吸法等技术上的方法处理气的话,有可能落入旁枝末叶。
得了上气病的话,要再次发心,并发愿让自己生起真正的疑心,那么话头就现前。发好心,好好儿地参话头,话头和我成为一体,炽热的热气就会消失。
但是情况恶化,无论如何也无法参话头时,可以通过礼佛治疗。持着恳切诚恳的心礼佛,心能沉淀下来,且脚部受到刺激,可以得到水乘火降的效果。
但最重要的是,不要染上上气病。真正发心,恳切自然地开始参话头,请善知识或久参修行者指导,以便事先预防上气病。
 

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